Книга "Дневник бывшего лудомана" является настоящим откровением для тех, кто страдает от игровой зависимости. Ее автор, Александр Устинович, является одним из самых компетентных специалистов в этой области и имеет богатый личный опыт борьбы с игроманией.

photo_2023-09-26_16-47-52.jpg


В своей книге Александр рассказывает о том, как он сам стал жертвой игровой зависимости и какие трудности ему пришлось преодолеть на пути к выздоровлению. Он описывает свои мысли, чувства и эмоции во время игры, а также делится своими мыслями о причинах возникновения игровой зависимости и способах ее преодоления.

Автор подчеркивает важность понимания своих эмоций и мыслей во время игры, а также необходимость нахождения новых способов проведения свободного времени без использования игр. Он приводит множество примеров из своего опыта, которые помогают читателю лучше понять, что происходит в голове человека, страдающего игровой зависимостью.

Кроме того, книга содержит полезные советы по управлению временем и ресурсами, которые могут помочь людям, страдающим игровой зависимостью, сохранить свое здоровье и достичь успеха в жизни.

В целом, книга "Дневник бывшего лудомана" является незаменимым помощником для всех, кто хочет избавиться от игровой зависимости и начать новую жизнь без нее. Она поможет читателям лучше понять себя и окружающих людей, а также научиться находить новые способы решения проблем и достижения целей.